Beneficios del Entrenamiento Cerebral

Neurociencias aplicadas a la vida, desarrollo personal, meditación y consejos.
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Carolin2905
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Beneficios del Entrenamiento Cerebral

Mensajepor Carolin2905 Mar, 07 Mar 2017, 18:00

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO CEREBRAL


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 Desarrollo de habilidades cognitivas

Cuando se entrenan la percepción, la atención, la concentración y la memoria,

mejoran correlativamente las capacidades de aprendizaje, planificación,

razonamiento, resolución de problemas, creatividad y toma de decisiones.

 Desarrollo de habilidades de autoliderazgo emocional

Cuando se lideran las emociones, mejora el rendimiento ejecutivo del cerebro,

la comunicación y las relaciones con uno mismo y con los demás: pareja,

familia, compañeros de trabajo y otros grupos sociales con los que se

interactúa.

 Desarrollo de hábitos saludables y cambio de actitudes

Cuando se eliminan hábitos nocivos y se incorporan aquellos que son buenos

para el cerebro, mejoran la agilidad mental, la salud, las relaciones con uno

mismo y con los demás, y la calidad de vida.
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